ריקודים ספורטיביים הוא ספורט מהנה וכולל כמה ענפים, ההנאה מהענף באה בין אם זה בצפייה או בתרגול, הוא מלא באתגרים ומחייב הרבה תרגול כדי להגיע למצב של ריקוד מלא בקצב השירים שנלמדים ומתייחס ליכולת האנושית לבצע תנועות ותרגילים הדורשים ריכוז, התמדה, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה מוטורית.
מטרת התוכנית:
הגעה לרצף תנועות מלא באופן שוטף של המשתתף לפי קצב מוזיקאלי
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים