מיינד אפ הינה תכנית בינלאומית וותיקה אשר במסגרתה המשתתפים לומדים על תהליכים שונים שמתרחשים במוח ומשפיעים על המצב המנטלי שלהם ובמקביל הם מתרגלים מיינדפולנס בדרך חווייתית ומהנה. התכנית נחקרה ע"י חוקרים מובילים בעלי שם מהעולם והיא מומלצת ע"י ארגון CASEL כאחת התכניות המובילות בתחום. מיינד אפ מלמדת את הילדים נושאים שונים במדעי המוח אשר מאפשרים לילדים להבין את התהליכים הפנימיים שמתרחשים בקרבם במצבי חיים שונים. כחלק מהלימוד, הילדים גם מתרגלים שליטה על אותם תהליכים באמצעות משחקי מיינדפולנס. במסגרת התכנית, צוות ההוראה עובר הכשרה קצרה וממוקדת ומקבל ערכות עבודה מובנות ופשוטות ליישום וכן 15 מערכי שיעור מותאמי גיל - דבר שמאפשר לצוות להמשיך ולהפעיל את התכנית בכיתות השונות ולאורך שנים רבות. התכנית פועלת בעולם באלפי בתי ספר בארה"ב, קנדה, אנגליה, ספרד ובעוד מדינות רבות נוספות.
מטרת התוכנית:
אחת התוכניות המובילות והנחקרות בעולם בתחום ה- SEL. מבוססת על מדעי המוח, פסיכולוגיה חיובית ומיינדפולנס. יעילותה הוכחה במחקרים כמשפרת מודעות חברתית, מגבירה אמפתיה, מפחיתה אלימות, משפרת ויסות עצמי ושליטה רגשית, משפרת מיומנויות חברתיות, משפרת תפיסה עצמית ותחושת הישג. נבחרה כאחת התוכניות המומלצות ע"י ארגון CASEL העולמי.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים