הקפוארה היא אמנות לחימה ברזילאית הכוללת קצב, שירה, אקרובטיקה והגנה עצמית. במהלך השיעורים הילדים לומדים להכיר את הגוף שלהם, להשתמש בו בדרכים שונות ומיוחדות וכפועל יוצא מפתחים את הקואורדינציה, שיווי המשקל, תפיסת המרחב, החזקת הגוף ועוד. במהלך השיעורים יש דגש על תרגילי זוגות, שימוש מושכל בגוף ובמרחב ועל תקשורת בינאישית שאינה דרך דיבור, אלא דרך הגוף. אביחי פארן - מדריך קפואירה מוסמך שעובד עם ילדים ונוער מזה 5 שנים.
מטרת התוכנית:
לעזור לילדים ונוער לשפר את הביטחון העצמי ע?י שיפור היכולות הפיזיות והקואורדינטיביות שלהם. בנוסף, לשפר את תחושת הביטחון והמסוגלות שלהם ע?י לימוד טכניקות של הגנה עצמית וכן לעזור להם להתחבר לגוף.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים