יוגה ומיינדפולנס לילדים

תמצית התוכנית:

שעה של משחקים, ריקודים, ותנוחות מעולם היוגה והמיינדפולנס בשילוב של מוזיקה, הומור, חידות וקלפים שעוזרים לנו למצוא שקט, שלווה, רוגע, ואהבה. ולפתח את רמת הקשב, הביטחון, ההערכה והחיבור שלנו אל עצמנו ולגוף שלנו, וכן את יכולות החשיבה והריכוז.

מטרת התוכנית:
לאפשר לילדים חוויה אחרת של למידה, לחנך ילדים לפתח את הרמת החיבור והקשב הפנימי שלהם, את האהבה, קבלה, הערכה וביטחון עצמי שלהם. רמת החיבור והקשב לגוף. אם נצליח לעשות זאת נמנע המון מצבים שעימם הילדים מתמודדים בכל תהליך החברות שלהם. לספק לילדים כלים, למצוא את השקט, להירגע, לנשום נכון, להגמיש את הגוף ולשים לב לעצמם, לחברים והסביבה שלהם תוך כדי.

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: אינה פעילה
קהל יעד: א' | ב' | ג' | ד' | ה' | ו' | ז' | ח' | ט' | י"א | י"ב | י"ג | י"ד | י' | ילדי הגן
שיוך למסגרת משרד החינוך: חינוך בלתי פורמלי , ניצנים , תוכנית פועלת גם באופן עצמאי
תחום מסגרת: רווחתי - רגשי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי

קישורים חיצוניים: