להיות המאמן של עצמי

תהליך אימון יעיל להעצמה אישית וקבוצתית המוביל לחוויית הצלחה בתחומים של פיתוח מסוגלות אישית, ניהול עצמי, מנהיגות וכישורים חברתיים. התכנית נותנת מענה לתלמידי חטיבות הביניים שחווים קשיים לימודיים, רגשיים, חברתיים והתנהגותיים, ולתלמידים שמועדים לנשירה מבית הספר או בסיכון. התכנית מבוססת על מודל משולב של הוויה וחוויה באמצעות "ארגז כלים" מעצים מעולמות האימון אישי והפסיכולוגיה החיובית. המודל המרכזי מתבצע באמצעות שאילת שאלות, תרגול, התנסות וצמיחה אישית. התהליך האימוני מטמיע ידע, כלים ומיומנויות להעצמה אישית, משפר מוטיבציה ומודעות עצמית, מחזק מיומנויות חברתיות ותקשורת בינאישית, מפתח ניהול עצמי נכון, משנה דפוסי חשיבה, פעולה והתנהגות, מפתח מנהיגות ויוצר מרחב בטוח ותומך. הוא מזמן תחושת ערך ומשמעות להתמודדות עם אתגרי היומיום. עקרונות האימון הקבוצתי מבוססים על אמון ביכולות הילד, חקירה פנימית, היכולת לבחור, ויצירת הזדמנות לשנות ולהצליח בחייו.

מטרת התוכנית:
להרחיב את היכולת של הילד לאמן את עצמו דרך חשיבה חיובית, שאילת שאלות והתבוננות פנימית. המטרה העיקרית היא ליצור שיפור באיכות החיים, תחושת רווחה אישית, העלאת המודעות והביטחון העצמי, הגברת חוויית ההצלחה, ואת רמת שביעות הרצון בתחומי החיים השונים. האימון ממוקד תוצאה וקצר מועד אשר שם דגש על מורכבות גיל ההתבגרות וההתמודדות עמה באמצעות גילוי חוזקות וערכים, שינוי דפוסי חשיבה והתנהגות, פיתוח יכולות המנהיגות, ושיפור היכולת לקבל החלטות ולבחור נכון.

מידע נוסף על התוכנית:

קישורים חיצוניים: