הגנה עצמית - הישרדות (עידו קידר)

תמצית התוכנית:

"דניס הישרדות" הינה שיטת אומנויות לחימה ישראלית פרי פיתוחו של דר' דניס הנובר. השיטה משלבת בתוכה קארטה, ג'ודו וג'יו ג'יטסו בתוך מעטפת מנטלית של חינוך לערכי כבוד. מעבר לפיתוח יכולת השליטה באומנויות הלחימה, השיטה תורמת לפיתוח הכושר הגופני, קואורדינציה, חיזוק שרירים וגמישות, חוסן נפשי ופיזי, ביטחון עצמי, משמעת, שיפור הריכוז ויכולת ההתמודדות במצבי לחץ וסיכון.

מטרת התוכנית:
רכישת מיומנויות להגנה עצמית תוך כדי חיזוק הכושר הגופני, החוסן המנטאלי, הקואורדינציה והביטחון העצמי.

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: אינה פעילה
קהל יעד: א' | ב' | ג' | ד' | ה' | ו' | ז' | ח' | ט' | י"א | י"ב | י"ג | י"ד | י'
שיוך למסגרת משרד החינוך: חינוך בלתי פורמלי
תחום מסגרת: רווחתי - רגשי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי

קישורים חיצוניים: