הגשר לרגש (אני-מודעות אישית לשם שינוי)

בימים אלה כשתחושת חוסר הוודאות מקננת בנו והפכה לבת לוויה קבועה ומעיקה, אנו נדרשים למענה רגשי חברתי- קשוב, יצירתי, מאוורר, רחב וממוקד חוסן וכוחות אישיים. העצמה והתפתחות אישית דרך מודעות תאפשר התחקות אחר הכישורים הטבעיים של הפרט, מתנותיו, יכולותיו, אבני דרך שבכוחן להוביל לצמיחה מול אבני הנגף המקבעים והפוגמים באפשרות להתפתחות תקינה וברווה הרגשית שתייצר תחושת שביעות רצון ושמחה. הבעה ועיבוד של תכנים וקשיים רגשיים וחברתיים תעשה בדרך ייחודית המשלב טכניקות מגוונות במפגשים חווייתיים ומעוררים, ישולבו כלים קוגניטיביים NLP, CBT רוח-אומנות, מוסיקה, שיר ואגדה, דמיון מודרך, גוף-קינסולוגיה, נשימה והרפיה, משחקי ODT קלפים, עמלנות וכתיבת יומן צמיחה (ניטור עצמי)

מטרת התוכנית:
הקבוצה תייצר מענה של לכידות חברתית ותשמש ככר פעילות תומך ומצמיח, מגש, מכיל ומאפשר. מקום בו טיפוח תחושת השייכות תעמיק שורש ותעניק תחושת ביטחון, ערך עצמי חיובי, נירמול הרגשות, אמונה עצמית, וכן תהווה מגרש אימון לטכניקות של תקשורת, הקשבה והבנת מצבים חברתיים שונים. פתרון בעיות, שליטה וניהול עצמי יעיל ומקדם במסגרת של גבולות מעוגנים וברורים

מידע נוסף על התוכנית:

קישורים חיצוניים: