בריא בקלות

זינגמן אראל ערן

מספר תוכנית בגפ"ן: 8592

תמצית התוכנית:

תכנית "בריא בקלות" מביאה לתלמידים תהליך קידום בריאות בו הם רוכשים ידע ודרך התהליך מתחולל אצלם שינוי התנהגותי. התכנית מאמנת לקידום אורח חיים בריא, שינוי הרגלי תזונה, פעילות גופנית, שינה והפחתת לחצים באמצעים פרונטליים, אינטראקטיביים (כולל שאלונים ויומנים אישיים) ופעילים (תרגול פעילות גופנית שניתן לעשות בכל מקום).

מטרת התוכנית:
התכנית מאמנת את התלמידים לנהל אורח חיים בריא. התלמידים לומדים לאזן בצורה טובה בין הרגלי תזונה נכונה, פעילות גופנית, שינה וניהול לחצים. התלמידים רוכשים כלים לשינוי הרגלים ולצרכנות נכונה. השתתפות התלמידים בתכנית מקדמת את היעדים הבית-ספריים הבאים: תלמידים בריאים יותר. תלמידים פנויים יותר ללמידה. חיזוק הקשר של התלמידים לבית הספר המשולב בחוויה של התלמידים שבית הספר דואג להם ולקידום בריאותם

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: אינה פעילה
קהל יעד: ד' | ה' | ו' | ז' | ח' | ט' | י"א | י'
שיוך למסגרת משרד החינוך: תוכנית איננה שייכת למסגרת
תחום מסגרת: אחר
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי