טיפול התנהגותי קוגנטיבי -כלים יישומיים לשינוי (שינוי מתחיל במחשבה)

התוכנית מבוססת על שיטת הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי. שיטה זו הוכחה במחקרים רבים כיעילה לטיפול אצל ילדים ומתבגרים. יתרון בולט של טיפול הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי CBT בהשוואה לטיפולים אחרים, הוא העובדה שהוא ממוקד מטרה וקצר מועד ושניתן למדוד ולכמת את תוצאותיו. עזרה רגשית כמו גם תהליכים קבוצתיים הם כלים חשובים לשינוי ולשיפור רגשי וחברתי בבית הספר ובכלל. הטיפול הינו קבוצתי, ממוקד מטרה וקצר מועד ונמשך 10-12 מפגשים שעתיים בתדירות של פעם בשבוע בקבוצות קטנות. הטיפול מתקיים במהלך יום הלימודים או בסיומו. הסדנאות הינן ממוקדות מטרה על פי צרכיו ובחירתו של בית הספר. לדוגמא: קבוצה לחרדת מבחנים, קבוצה לחרדה חברתית, קבוצה לבעיות בהתנהגות וניהול כעסים וקבוצה לחיזוק ההערכה העצמית והמסוגלות. המפגשים מועברות על ידי יועצת חינוכית ופסיכותרפיסטית קוגנטיבית התנהגותית CBT מנחת קבוצות הורים למתבגרים.


מטרת התוכנית:
לספק מענה לתלמידים המתקשים בפיתוח מיומנויות חברתיות, פיתוח תחושת מסוגלות, לימוד אסטרטגיות והענקת כלים לניהול כעסים והתמודדות עם מצבי לחץ.

מידע נוסף על התוכנית: