תכנית ערכית לפיתוח תפיסה חיובית של השגת מטרות מתוך מודעות והעצמה אישית ורגשית ושליטה במיומנויות תקשורת יעילה ומקדמת. התכנית מושתתת על מתודולוגיה מעולם הCBT. מיומנויות התנהגותיות קוגניטיביות ורגשיות. כלים מתחומי הקשיבות (מיינדפולנס), כלים ייחודיים מתחום הcbt ,וכן כלים מתחומי האמנות, משחקים, טקסטים ושיח אמפתי מכיל. תהליך העבודה מפתח מיומנויות של מודעות לחוזקות, המשגת קשיים, פיתוח הקשבה עצמית ובין אישית ,ומיקוד וויסות קשב וויסות רגשי ותחושתי. התנסות בפתרון בעיות מתוך אמפתיה ושיתוף פעולה באמצעות תמיכה חברתית.
מטרת התוכנית:
פיתוח יכולת להשגת מטרות מתוך מודעות והעצמה אישית בתהליך קבוצתי המטפח תקשורת יעילה ומקדמת
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים