נוע (העצמה והתפתחות אישית באמצעות תנועה)

נוע מרכז מס תוכניות חינוכיות שעוסקות בהעצמה והתפתחות אישית באמצעות תנועה וספורט. בכל התוכניות ניתן בכלים שיעצימו את המשתתפים, יחזקו אותם ויקנו ביטחון עצמי. הכלים מרכזיים יהיו בתחום של תנועה-גוף ודינמיקה קבוצתית. התכנית מחולקת לפי נושאים- ביטחון, אהבה, אמונה, משבר וכישלון. לכל נושא נקצה רבע מזמן התוכנית. התכנית מיועדת למגוון אוכלוסיות. מפגש הינו שעתיים, מחולק לפעילות גופנית ודינמיקה קבוצתית. הפעילות הגופנית מובילה את הקבוצה מגיעה לדון על הנושאים הנ"ל. בעדיפות שהמפגש יתקיים באזור פתוח ומותאם לפעילות גופנית.


מטרת התוכנית:
הקניית כלים למשתתפים שיסייעו להם בתהליך ההתפתחות האישית ושיעצימו אותם. בחרתי את הערכים של ביטחון עצמי, אהבה והערכה עצמית, אמונה בעצמינו והתמודדות מול כישלון ופחדים מתוך הבנה שאלו הערכים והכלים שכולנו צריכים כדי לבנות את היסודות שלנו.

מידע נוסף על התוכנית: