משהו טוב (הכרות עם עצמי באמצעות ג'אגלינג )

שירה גדסי - משהו טוב

מספר תוכנית בגפ"ן: 7295

תמצית התוכנית:

בג'אגלינג, אומנות הלהטוטים מתחום הקרקס, נהנים מתרגול בכ- 15 סוגי כלים צבעוניים וייחודיים המאתגרים את המוח, הגוף והרגש. ההתנסות היא אישית וקבוצתית. התוכנית שמה דגש על תקשורת בינאישית ברמה גבוהה והכלה רגשית למטרת העלאת הביטחון האישי והעצמתם של התלמידים, כל אחד בפני עצמו וכקבוצה. יחד בהנאה לומדים איך להרחיב את "ארגז הכלים" לחיים: פירוק לגורמים של אתגר חדש ומורכב תוך שיפור קואורדינציה, מוטוריקה גסה והתנהלות במרחב. התבוננות על תגובת הגוף תוך כדי תרגול לדוגמא: עקרון הנשימה והשליטה ביכולת הקשב והריכוז (הג'אגלינג מדמה סוג של מדיטציה). הכרות עם הרגשות שעולים בהתמודדות עם האתגר וההתמדה הנדרשות לתחושה של חוויית הצלחה. הדגש בתוכנית הוא על פיתוח יכולת התלמיד וסיוע לו להוביל את עצמו להצלחות קטנות מתוך מודעות של מסוגלות אישית. התוכנית מותאמת לאוכלוסיות שונות בהתאם לגיל ומסוגלות התלמידים. התוכנית פועלת בהיקף רבעוני, חצי שנתי ושנתי. בהשכלתי פסיכולוגית חברתית, מנחת קבוצות ומאמנת ילדים ונוער בשיטה האינטגרטיבית (מכון הדעת).

מטרת התוכנית:
פיתוח יכולת ההתבוננות של המשתתף על כוחותיו המשמעותיים בניהול חלקיו השונים: גוף, רגש ומוח (דפוסי חשיבה) וחתירה למטרה שהציב לעצמו מתוך שקט פנימי וקבלה עצמית. פיתוח יכולת ההתמודדות עם אתגרים חדשים תוך פירוקם לאתגרים קטנים וחווית הצלחות קטנות והתמודדות עם תסכול והכלתו. פיתוח כישורים מוטוריים, מנטליים וחברתיים תוך העצמה אישית וחברתית.

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: במכרז המאגר
קהל יעד: א' | ב' | ג' | ד' | ה' | ו' | ז' | ח' | ט' | י' | ילדי הגן
שיוך למסגרת משרד החינוך: הכלה והשתלבות
תחום מסגרת: רווחתי - רגשי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי