שייכים- תלמידים

תוכנית ?שייכים? היא תוכנית התערבות חברתית-רגשית מתמשכת לתלמידי חט?ב ותיכון, בדגש על תלמידים עם ADHD ולקויות למידה, המתמודדים עם קשיי התארגנות וניהול קשב לצד תסכול, תחושת דחייה ובדידות. התוכנית מבוססת CBT ומקנה כלים יישומיים לשיפור תפקוד לימודי, ויסות רגשי והשתלבות חברתית במרחב הבית-ספרי, תוך תרגול והטמעת הרגלים בין מפגשים. בממד הלימודי-תפקודי נרכשות אסטרטגיות: תכנון זמן ומשימות, פירוק מטלות, הפחתת הסחות, שיטות למידה והכנה למבחנים, והתמודדות עם דחיינות והימנעות. בממד הרגשי (CBT) התלמידים לומדים לזהות קשר מחשבה?רגש?התנהגות, לאתר ולאתגר מחשבות אוטומטיות מעכבות, ולתרגל ויסות רגשי, סבילות לתסכול והתמודדות מיטיבה עם לחץ. בממד החברתי מושם דגש רחב על מיומנויות שמייצרות שייכות בפועל: קריאת סיטואציות חברתיות והבנת ?כללים לא כתובים?, פתיחת שיחה ויוזמה חברתית, הצטרפות לקבוצה ושימור קשר, הקשבה פעילה ושיח מכבד, אסרטיביות והצבת גבולות, התמודדות עם דחייה/הקנטות ולחץ חברתי, אמפתיה ופתרון קונפליקטים. התהליך הקבוצתי מאפשר תרגול ?כאן ועכשיו? בסביבה בטוחה, להפחתת הסלמות/בריונות, לחיזוק מחוברות לבית הספר,

מטרת התוכנית:
חיזוק תחושת השייכות והמסוגלות של תלמידי חט?ב ותיכון עם לקויות למידה והפרעת קשב, באמצעות כלים מבוססי CBT לניהול רגשות ושינוי דפוסי הימנעות, לצד הקניית אסטרטגיות למידה וניהול קשב. במקביל צמצום נשירה סמויה, מניעת אלימות ושיפור האקלים הכיתתי דרך תקשורת, ויסות וניהול קונפליקטים.

מידע נוסף על התוכנית:

קישורים חיצוניים: