מנווטים את הקשב - מענה רגשי לתלמידי יסודי עם הפרעות קשב וריכוז

תוכנית רגשית להתמודדות וצמיחה המיועדת לתלמידים המאובחנים ו/או עם חשד להפרעת קשב ופעלתנות יתר. התוכנית פועלת בגישה חווייתית-דינמית ומטרתה לגשר על הפער שבין הפוטנציאל לבין התפקוד בפועל, תוך שימת דגש על רווחה נפשית וחיזוק תחושת המסוגלות, ראיית החוזקות והתמודדות עם אתגרים. במהלך המפגשים, התלמידים עוברים תהליך של קבלה עצמית והבנה שהם לא לבד, זיהוי חוזקות אישיות ("הסופר-כוח שלי"), מודעות למחשבות ורגשות, גמישות וויסות רגשות. התוכנית משלבת הפעלות, המשגות וטכניקות המותאמות לגילאי ביה"ס היסודי (כיתות ד'-ו') כגון של משחקי תפקידים, עבודה יצירתית ותרגילי מיינדפולנס- מותאמים לילדים , וזאת על מנת להפחית רגשות אשם ובושה, לבנות זהות חיובית ומגובשת ולחזק תפקוד מתוך מודעות ומסוגלות.

מטרת התוכנית:
? חיזוק המסוגלות והדימוי העצמי: יצירת הפרדה בין האני וההפרעה, זיהוי תחומי חוזקה וטיפוח גאווה אישית וייחודיות. ? ויסות רגשי וחברתי: מתן כלים להתמודדות עם רגשות קשים ושיפור מיומנויות תקשורת ושימור חברויות. ? שיפור הממשק הבית-ספרי והמשפחתי: הקניית אסטרטגיות ללמידה אפקטיבית בבית הספר ושיפור היחסים עם ההורים דרך הבנת נקודת המבט שלהם והפחתת מתחים.

מידע נוסף על התוכנית:

קישורים חיצוניים: