לעוף ולשחרר בלי חומר ממכר

עינת מנדל

מספר תוכנית בגפ"ן: 6750

תמצית התוכנית:

התוכנית מיועדת לתלמידי חטיבה עליונה, כולל נוער בהדרה-נוער בסיכון, נוער המשתמש בחומרים ממכרים או חשוף לכך בסביבתו. גיל ההתבגרות מאופיין כתקופה של סערות ודחק, הפחד להימצא במצב נפשי לא מאוזן משפיע עלינו מאוד, לאדם הבוגר ישנם מנגנונים באמצעותם יכול לאזן את נפשו ורגשותיו, אך בני הנוער המצויים במצב כזה נוטים להשתמש בחומרים או להתנהג בהתנהגויות סיכון כדי להגיע לאיזון. ההתערבות הנוכחית כוללת סשנים של נשימה מעגלית (ריברסינג). באמצעות תהליך נשימה זה ניתן להתמודד עם מצבי לחץ, פחדים ומשברים, להצליח להרגיש שוב רגשות מכאיבים ולהגיע לאיזון, חווית הנשימה פועלת בשלושה מישורים: הגופני, הרגשי והשכלי. והיא מצליחה להביא להבנת האירוע שנתפס כטראומה ובעקבות כך לשחרור מהצורך לאיזון פסיכולוגי. דרך דפוסי התנהגות הרסניים במכוני גמילה בחו"ל משתמשים בתהליכים אלה כחלק מתהליך הגמילה. תוכנית התערבות זו קיבלה באוקטובר 2017 את אישורה של הועדה הלאומית של הרשות למלחמה בסמים.

מטרת התוכנית:
התמודדות עם התמכרויות, חיזוק יכולת שליטה עצמית, העלאת הערך העצמי והתמודדות עם לחץ חברתי

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: במכרז המאגר
קהל יעד: י"א | י"ב
שיוך למסגרת משרד החינוך: תוכנית איננה שייכת למסגרת
תחום מסגרת: רווחתי - רגשי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי