ג'ודו וכושר לילדים והגיל הרך
פנחס נמרוד
מספר תוכנית בגפ"ן: 6371
תמצית התוכנית:
שיפור קואורדינציה הכללית, שיווי משקל, חוסר ביטחון ותדמית, חיזוק חגורת הכתפיים ומשחקי ספורט. זהו המקום בו יכולים הילד והילדה הצעירים ללמוד שיעור בשליטה עצמית והגנה עצמית. כאן נרכשים ביטחון עצמי, כושר גופני, שיווי המשקל, התמצאות במרחב, זריזות, קואורדינציה, מהירות תגובה, גמישות ועוד. ג'ודו פירושו "הדרך הרכה" והתנועות בו הן תנועות עגולות ונעימות ויש בו נימוס וכבוד. בג'ודו לא נותנים מכות, אלא מבצעים תרגילים. הילד והילדה עושים פעילות ספורטיבית יחד עם חשיבה אסטרטגית אל מול היריב ומהלך הקרב הוא מלמד איפוק, גמישות מחשבתית ומשמעת עצמית כל אלה עוזרים לילד להתרחק מאלימות ולדעת שיש דרכים אחרות ונעימות לפתור בעיות. בגילאים הצעירים 4-10 שנים מועבר בצורה משחקית, רכה ואיטית יותר. מקובל לקיים רק "רנדורי"- קרב חופשי או משחק חופשי לצורך אימון ללא מנצח. רק לאחר מכן מתחילים אימונים ותרגולים הכוללים תחרויות עם שופט שנקראות "שיהי". הג'ודו מחנך לסבלנות והקשבה. כאן לא תשמעו קללות או לא תראו אילמות. כאן קדים קידה.
מטרת התוכנית:
שיפור הביטחון העצמי והיכולות הפיזיות כמו גם המשמעת העצמית. תרומה לטיפול בבעיות קשב וריכוז.
מידע נוסף על התוכנית:
מסלול התוכנית: אינה פעילהקהל יעד: א' | ב' | ג' | ד' | ה' | ו' | ילדי הגן
שיוך למסגרת משרד החינוך:
תחום מסגרת: אחר
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי
מעוניינים בתוכנית? השאירו פרטים
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים
