היכרות עם עולם היוגה על כל גווניו. שיעורי היוגה כוללים תרגול תנוחות המחזקות את הגוף, תרגילי נשימה מרגיעים, תרגילי ריכוז, דמיון מודרך, הרפיה וחיבור לגוף.
מטרת התוכנית:
חיזוק החיבור בין גוף ונפש,רכישת כלים להתמודדות עם מצבי לחץ ושיפור יכולת הריכוז
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים