תוכנית קבוצתית המשלבת אומנויות לחימה, פעילות גופנית חווייתית, משחקים ושיח פתוח ובטוח. בכל מפגש מתקיימים שיח פתיחה, תרגול גופני, משחק קבוצתי וסיכום עם עיבוד רגשי, במטרה לזהות כוחות פנימיים, לחזק קשרים חברתיים ולפתח ביטחון עצמי ותחושת מסוגלות.
מטרת התוכנית:
חיזוק מיומנויות חברתיות (הקשבה, שיתוף פעולה, קבלת השונה, מתן מקום לאחר ובקשת עזרה), פיתוח מודעות עצמית ורגשית, שיפור ויסות רגשי והתנהגותי, חיזוק ביטחון עצמי ומסוגלות אישית, שיפור תפקוד קבוצתי ותקשורת בינאישית, והקניית כלים להתמודדות עם לחץ, חרדה ושינויים בחיים.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים