שפת היוגה היא שפה התפתחותית לילדים שנלמדת ככלי חקירה והתפתחות בסיסית והכרחית לוויסות פיזי ורגשי וכן לתמיכה בילדים ובצוות החנוכי. זמן של יוגה היא תכנית לפיתוח והטמעת שפת היוגה בקרב ילדים ונלמדת ככלי חקירה והתפתחות בסיסית והכרחית לוויסות פיזי ורגשי וכן לתמיכה בצוות החנוכי.
מטרת התוכנית:
לימוד והעמקת שפת היוגה בקרב הילדים. הקניית מודעות גופנית- רגשית ויצירת אמון של כל ילד בעצמו ובמרחב הלימודי. תמיכה ושיפור אקלים גן/ בית ספר, כלים להעצמה והתפתחות אישית של הילד והסביבה הלימודית, הקניית כלים יצירתיים וחשובים לוויסות הילדים בעולם תחרותי והישגי. חיזוק מרחב של רגיעה ונינוחות.
חיזוק וטיפוח יכולת ההקשבה, הריכוז, וויסות תנועתי, בטחון עצמי. העצמה אישית וחברתית לימוד תנוחות ותרגולי יוגה מגוונים המעשירים את השפה החינוכית בהתאמה לגיל הילד כלים לשיפור יכולת ואיכויות הלמידה ותקשורת בין אישית דרך נשימה, מגע, הרפיה, מדיטציה, משחקים אישיים, בינאישיים וקבוצתיים
הקניית כלים מעולם היוגה לטיפוח עקרונות כמו: אי- תחרותיות, אי אלימות, דחיית סיפוקים ועוד.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים