יוגה על הספקטרום

שיר משעל

מספר תוכנית בגפ"ן: 5582

תמצית התוכנית:

יוגה מותאמת לתלמידים על הרצף האוטיסטי. תוכנית לקבוצות קטנות שמשלבת תנוחות המחזקות את הגוף, תרגילי נשימה מרגיעים, תרגילי ריכוז, הרפייה וחיבור לגוף. היוגה פועלת על שלל מערכות הגוף, משקיטה ומרגיעה את התודעה. חיזוק הגוף הנפש והיציבה. יצירת שיווי משקל פנימי וחיצוני. מחקרים מהשנים האחרונות מראים את השפעתה המיטיבה של היוגה על אנשים על הרצף האוטיסטי כשהתרגול נעשה בעקביות לאורך זמן.

מטרת התוכנית:
חיזוק הגוף והרגעת הנפש

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: אינה פעילה
קהל יעד: א' | ב' | ג' | ד' | ה' | ו' | ז' | ח' | ט' | י"א | י"ב | י"ג | י"ד | י' | ילדי הגן
שיוך למסגרת משרד החינוך:
תחום מסגרת: רווחתי - רגשי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי