מעגל ההצלחה: כישורי חיים ופיתוח אישי לילדים ע"פ שיטת ה CBT (העצמה לבני נוער CBT)

תמצית התוכנית:

תוכנית "CBT לילדים" נועדה לשלב בין הקניית כלים קוגניטיביים-התנהגותיים לבין חינוך לערכים חברתיים ורגשיים. התוכנית מיועדת לילדים בכיתות חט"ב ומעלה ומשלבת שיעורים טיפוליים מגוונים עם הדרכות ערכיות וזמן לרפלקציה, במטרה לפתח אצל הילדים מיומנויות חברתיות, אישיות ומודעות עצמית. התוכנית כוללת 10 שיעורים פעם בשבוע, כאשר בכל שיעור מוקדש חלק אחד להקניית כלים קוגניטיביים-התנהגותיים וחלק נוסף ללמידה ערכית ורפלקציה. הפעילויות כוללות תרגילים קוגניטיביים, משחקים טיפוליים, תרגולי נשימה והרפיה, ותרגולי מיינדפולנס. בכל שיעור ישנו דגש על ערך חברתי מסוים כגון עבודה צוות, כבוד הדדי, התמודדות עם לחצים ומנהיגות. התוכנית מקנה לילדים כלים להתמודד עם רגשות שליליים ולהמיר אותם לדפוסי חשיבה חיוביים, תוך יצירת אקלים מיטבי בכיתה." באמצעות טכניקות של CBT, התוכנית מחזקת את החוסן הרגשי ומונעת התנהגויות סיכון.

מטרת התוכנית:
התוכנית מקנה לילדים כלים קוגניטיביים והתנהגותיים, כולל זיהוי מחשבות שליליות ושינוי לדפוסי חשיבה חיוביים. היא מסייעת בהתמודדות עם לחץ וחרדה באמצעות טכניקות כמו נשימה, הרפיה ומיינדפולנס, ומשפרת כישורים חברתיים ורגשיים כגון אסרטיביות ושיתוף פעולה. באמצעות קלפים, משחקים ודמיון מודרך, התוכנית תורמת לשיפור הבריאות הנפשית, הפחתת מתח, ושיפור ריכוז ומודעות עצמית.

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: אינה במכרז המאגר
קהל יעד: ד' | ה' | ו' | ז' | ח' | ט' | י"א | י"ב | י'
שיוך למסגרת משרד החינוך:
תחום מסגרת: רווחתי - רגשי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי
סוג ארגון: עוסק מורשה
מספר ארגון: 33540394

קישורים חיצוניים:

פרטים נוספים על העסק ברשות המיסים