תכנית זו מעניקה גישה לידע ומיומנויות לניהול עצמי המשמשות גם את המומחים ביותר בתחומי הלימודים השונים כמו גם בספורט, עסקים ודיסציפלינות רבות אחרות כחלק מהשינויים בהתפתחות העולם החדש. בכדי להתמודד עם שינויים אלו ולפתח מיומנות של "לומד עצמאי" נדרש תהליך התפתחות אישי. שתי המיומנויות הבולטות הנדרשות לכך הן מיומנויות של ניהול עצמי ואפקטיביות ?אלו יחד מבוססים על זיהוי והכרת היכולות והחוזקות האישיות. תוכנית זו פותחה במטרה לשים פוקוס ולהקנות ידע וכלים לתלמידים, לצוותי ההוראה ולהורים תוך שימת דגש על המשמעות של הניהול העצמי באתגרי היום-יום ובכלל.חלק מהנושאים הנלמדים: שני מצבי פעילות ולמידה של המוח. ניהול זמן וניהול עצמי. יצירת הרגלים אפקטיביים כחלק מתהליכי העצמה וחיזוק שרירים קוגניטיביים ומנטליים. התנסות מתוך עולם המיינדפולנס (קשיבות) ועוד.
מטרת התוכנית:
מטרת התוכנית הינה הקניית ידע לפיתוח וקידום המאפשרים שינוי גישה, דרכי חשיבה והתנהלות, העוסקים בניהול העצמי ואפקטיביות ובכך משפיעים על אופן הלמידה ומסייעים לעלייה על המסלול להצלחה בתחומי החיים השונים. הלומד מפתח דרכי ניהול עצמי מותאמות. התובות יאפשרו לכל לומד את הבחירה לשינוי הגישה, ישפיעו על אופן ניהול הזמן שלו, היערכות ללמידה, מטלה או מבחן ויסייעו בקבלת החלטות וניהול עצמי בתחומי החיים השונים. בתכנית שזורים תכנים מוטיבציונים.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים