"שינוי תודעה בכושר ותזונה (בריאות ספורט ותזונה)" - איך מעלים את האנרגיה. כלים, דוגמאות ועצות פרקטיות ליישום אורח חיים בריא ופעיל לצוות החינוכי.
נושאי ההרצאה: האתגר של שילוב פעילות גופנית ותזונה כחלק מהיום יום שלנו. מהי אנרגיה? איך אנרגיות גבוהות יכולה לגרום לנו לנצח את היום יום? איך מעלים אנרגיה? כלים ועצות פרקטיות. תודעה, חשיבה חיובית ומוטיבציה. פעילות גופנית ותזונה - עקרונות הבריאות ע"פ הרמב"ם.
מטרת התוכנית:
יישום אורח חיים בריא ופעיל לצוות החינוכי.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים