התכנית משלבת תרגול יוגה דרך משחק, סיפור, חיקוי ועוד. התכנית חושפת את הילדים לעולם היוגה. הפעלת הגוף והתנסות בתנוחות משפרת את הביטחון בגוף וכתוצאה מכך את הביטחון העצמי. תחושת היכולת מתחזקת, שיווי המשקל משתפר, הילדים מתרכזים בגוף שלהם ולומדים להכיר אותו. הקבוצה יכולה להכיל 15-20 ילדים. התוכן מועבר דרך סיפור, משחק, חיקוי ועוד. מתאים לכיתות א'-ג'. נערך באולם על מזרנים
מטרת התוכנית:
הפעלת הגוף והתנסות בתנוחות משפרת את הביטחון בגוף וכתוצאה מכך את הביטחון העצמי.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים