טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) בעצימות נמוכה לבני נוער (16 ומעלה), לשיפור הרווחה הנפשית ולהתמודדות עם קשיים רגשיים וחברתיים.
מטרת התוכנית:
מטרת התוכנית היא להעניק לבני נוער (16 ומעלה) כלים מעשיים להתמודדות עם קשיים רגשיים וחברתיים, לשיפור הרווחה הנפשית ולהפחתת חרדה ודיכאון, באמצעות טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) בעצימות נמוכה.
התוכנית כוללת מפגשים פרטניים ודיסקרטיים של 45 דקות, על פני 4-6 חודשים, בהם עולים מצבים מחיי היומיום ודרכי התמודדות עמם, לצד קבלת כלים יישומיים ומשימות לתרגול עצמי.
התוכנית מחזקת את תחושת הביטחון והמסוגלות האישית, מסייעת בהתמודדות עם אתגרי החיים, ומקדמת אקלים רגשי-חברתי מיטבי בבית הספר.
המפגשים מותאמים גם לתלמידים עם לקויות למידה או הפרעות קשב, ומציעים מענה תומך לשיפור תפקודם הלימודי והאישי.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים