התכנית מיועדת לרכישת מויומנויות לכל מי שמבקש להתמודד עם מצבי לחץ, חרדה, פחדים מחשבות רגשות והתנהגות בחיי יום יום
התכנית מציעה מהלך דיגיטאלי בן 11 תחנות המקנות מיומנויות דרך צפיה בסרטונים, האזנה לפודקסטים, תרגול מיומנויות
מטרת התוכנית:
לעזור לאנשי חינוך והוראה לפתח חוסן דרך הפחתת תגובות רגשיות חשיבתיות והתנהגויות למצבי לחץ
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים