פעילות גופנית בהנאה
אורית מנור - מאמנת כושר
מספר תוכנית בגפ"ן: 4425
תמצית התוכנית:
במהלך השנה נעסוק במרכיבי תנועה עיקריים: מודעות לגוף - הכרת איברי הגוף, כיוונים, הפרדת תנועה וגבולות הגוף. מודעות למרחב - המרחב האישי, המרחב הכללי, כיוונים במרחב, מסלולים ומושגי יסוד. איכות התנועה - שיווי משקל וויסות כוח, תנועה בקצב: לאט, מהר, תנועה ועצירה. חיזוק הטונוס השרירי - חגורת הכתפיים, גב, ידיים, רגליים. קואורדינציה - התאמת תנועות, תיאום עין, יד, רגל וכדומה. שיפור רמת הקשב והריכוז. פעילות חברתית מהנה, תוך שילוב אביזרים שונים מגוונים ומיוחדים.
מטרת התוכנית:
לעודד פעילות גופנית וללמד את ההנאה שבתנועה.
מידע נוסף על התוכנית:
מסלול התוכנית: אינה פעילהקהל יעד: א' | ב' | ג'
שיוך למסגרת משרד החינוך:
תחום מסגרת: חברתי - ערכי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי
מעוניינים בתוכנית? השאירו פרטים
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים
