העצמה דרך ספורט, אומנויות לחימה והגנה עצמית

חינוך לאורח חיים בריא, שיפור האינטליגנציה התנועתית של הגוף, חיזוק ובניית השרירים, פיתוח היציבות הרגשית ומיומנויות העולם החדש .

מטרת התוכנית:
תכנית אינטגרטיבית לשיפור התנועתית של הגוף, פיתוח יציבות רגשית ומיומנויות העולם החדש.התוכנית משלבת אומנויות לחימה-ג'ודו, אגרוף ועוד, מדיטציה, משחקי כדור, אקרובטיקה, באלנס ויוגה.התוכנית שמה דגש לחיבור העולם הפיזי והעולם הרגשי של הילד בפעילות חווייתית בקבוצות קטנות/גדולות.העבודה בקבוצות מחדירה רוח צוות ואחדות, תרגול מצבים חברתיים, קבלת האחר והתמודדות עם הפסדים וניצחונות.המגוון הרב מאפשר לחזק את הערך העצמי, מסוגלות, משמעת עצמית והישגי הילדים בבית הספר, לחזק את היציבות הנפשית ולהוות קרקע פורייה לשחרור אנרגיה ושיפור הריכוז בקרב הילדים ובבעלי הפרעות קשב וריכוז בפרט.התוכנית מחנכת לאורח חיים בריא, הגנה עצמית, שמירה והקשבה לגוף הפיזי, מזעור פציעות ותזונה בריאה. מתאים לכל ביה"ס עדיפות לחדר עם מזרונים.

מידע נוסף על התוכנית:

קישורים חיצוניים: