צמה והעצמה - תוכנית לחיזוק הערך העצמי (פיתוח מקצועי לצוותי הוראה)

שירה פולון הדרכה וטיפול

מספר תוכנית בגפ"ן: 39998

תמצית התוכנית:

מורים מתמודדים על בסיס יומי עם אתגרים של תלמידים בתחום הרגשי והחברתי. התוכנית מעניקה למורה ארגז כלים מעשי שבו יכול להיעזר במהלך שיעורי כישורי חיים, לשפר את האקלים בבית הספר ולהוביל לרווחה נפשית. בתוכנית ילמדו כלים לזהות לאבחן ולתת מצוקה בתחום הערך העצמי ונלמד כלים ל"עזרה ראשונה" לתלמיד במצוקה. הסובל מאתגרים בתחום הרגשי מחשבות מטרידות, תחושת חוסר מסוגלות ודימוי עצמי נמוך. התוכנית מבוססת על הגישה הקוגניטיבית התנהגותית (CBT) שהוכחה מחקרית כיעילה לסיוע במצבי מצוקה בתחום הרגשי. בהלימה נלמד טכניקות קוגניטיביות- כגון זיהוי טעויות חשיבה ושינוי צורת החשיבה לאדפטיבית, קביעת מטרות יעילות ודיבור אסרטיבי שמוביל לתוצאות. וכן מענה בתחום התנהגותי ? כגון טכניקות להרגעה, זיהוי תחושות גופניות שימוש בהם למניעת מצוקה רגשית. התוכנית ייחודית בכך שמשלבת קורס תסרוקות דיגטלי אשר משפר את תחושת המסוגלות של התלמידים.

מטרת התוכנית:
מטרת התוכנית הנה להוביל להתפתחות אישית ומקצועית של המורים ולתת ארגז כלים. כדי שיוכלו לתת מענה משמעותי לאתגרים והתמודדויות יום יומיות איתם הם נפגשים בבית הספר ומחוץ לו. אם זה תלמידים, הורים או אנשי צוות נוספים שמבקשים הכוונה. התוכנית היא מעין ערכת "עזרה ראשונה" למורה והורה ומספקת כלים מעשיים לזיהוי ומתן מענה ראשוני לתלמידים במצוקה. בתוכנית נכיר מגוון כלים שאותם המורה יכול ליישם בשיעורי כישורי חיים בתוך בית ספר ומחוצה לו גם בחיים הפרטיים. כגון קביעת מטרות יעילות, דיבור אסרטיבי, יצירת תקשורת מקרבת, התמודדות עם מחשבות מטרידות ועוד. תוך שיפור תחושת המסוגלות של התלמידים באופן חוותי של למידת עיצוב שיער לאירועים.

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: במכרז המאגר
קהל יעד: ג' | ד' | ה' | ו' | ז' | ח' | ט' | צוותי חינוך
שיוך למסגרת משרד החינוך:
תחום מסגרת: רווחתי - רגשי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי