סדנת אורח חיים בריא ומאוזן

תמצית התוכנית:

סדנה באורך 3 חודשים, הכוללת 12 מפגשים, מפגש אחד בשבוע באורך 45 דקות, המתבססת על פעילות גופנית קבוצתית (indoor ו-Outdoor), והרצאות פרונטאליות. הסנדה מכוונת להעצמתם של המשתתפים, להעלאת ביטחונם העצמי, רמת נחישותם, מחויבותם למטרה, התמודדותם עם מצבי לחץ ומעכבים אישיים. בנוסף, הסדנה נועדה לייצר התמדה ולפתח חוסן מנטאלי. הסדנה מאפשרת לכלל המשתתפים להגדיר מטרות אישיות ולקבל את הדרכים הנכונות באמצעות הכושר הגופני והשמירה על אורח חיים בריא ומאוזן לצורך השגתן. הסדנה כוללת טיפים מקצועיים לתזונה נכונה והימנעות מפיתוח של מאפייני האכילה הרגשית.

מטרת התוכנית:
התכנית נועדה להעניק למשתתפיה (למידי חטיבות הביניים והתיכונים) את הכלים והנתיבים להקנייתו ואימוצו של אורח חיים בריא כחלק משגרת החיים.

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: במכרז המאגר
קהל יעד: ז' | ח' | ט' | י"א | י"ב | י'
שיוך למסגרת משרד החינוך:
תחום מסגרת: רווחתי - רגשי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי
סוג ארגון: עוסק מורשה
מספר ארגון: 323569236

קישורים חיצוניים:

פרטים נוספים על העסק ברשות המיסים