כושר קידס (אימוני כושר פונקציונלי)

עצמה ג'ודוקאן אולימפי (חל"צ)

מספר תוכנית בגפ"ן: 3583

תמצית התוכנית:

אימוני כושר לילדים, אימוני לפיתוח יכולות הגופניות, עבודה על שרירי הגוף, גמישות, כוח, זריזות, כוח מתפרץ. עבודה על קואורדינציה ושיווי משקל. אימונים בתנועה , עבודה בתחנות, אימונים בשילוב אביזרי אימון: כגון , גומיות TRX, חישוקים , קונוסים, חבלי קפיצה, טבעות. המטרה להקנות לדור צעיר כישורים פיזיים , לבריאות הגוף ונפש.

מטרת התוכנית:
לאתגר את הילדים באימונים מעניינים , בשילוב אביזרים וליצור אוירה כייפית ומעניינת לילדים לעשות כושר ולחזק את הגוף.

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: אינה פעילה
קהל יעד: א' | ב' | ג' | ד' | ה' | ו'
שיוך למסגרת משרד החינוך:
תחום מסגרת: לימודי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר שלישי