הקניית ידע ועקרונות בסיסיים לאורח חיים בריא על ידי אימון גופני בשיטה המותאמת לבני נוער בהתאם למבנה גוף, הרגלי אכילה נכונים ויסודות לביטחון עצמי.
מבנה תוכנית:
דרכי התמודדות המוצעות לטיפול בבעיות לעיל יבוצעו באמצעות שיעורים פרונטליים וחוויתיים הכוללים הרצאות
התוכנית מחולקת ל-3 חלקים מרכזיים:
1.מבוא לאורח חיים בריא.
2. אימון גופני.
3.הרגלי אכילה נכונה ותזונה
מטרת התוכנית:
הבעיות איתן מתמודדים בני נוער מאופיינות בהרגלים נבנים שניתן וראוי לשנות עוד בשלבי ההתפתחות הראשונים של בני הנוער.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים