תכנית הגנה עצמית לבנים ובנות בכל הגילאים (החל מגילאי 4). התכנית תורמת לבניית הביטחון העצמי ומחזקת את הגוף והנפש באמצעות אימון המשלב ידע, תנועה ואירובי. סגנון האימונים משלב הגנה עצמית בעמידה ועל הקרקע ומנצל תנועת גוף, מנופים ובריחים על מנת להביא להכנעה ללא אלימות מיותרת. התכנית פועלת על פי סילבוס מסודר של איגוד ג'ו ג'וטסו בישראל.
מטרת התוכנית:
לקדם את היכולת הגופנית של הילד/ה ולהגביר את הביטחון העצמי על ידי נסיון פרקטי באימונים.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים