סדנאות ליצירת אקלים חברתי מייטבי ותחושת מסוגלות (חוויה וגיבוש קבוצתי והתנסות בתרגול גוף-מוח)

עבודה ייחודית בתנועה, בעיקר במעגל ? דרך תרגילים מפתיעים מושג שיתוף פעולה, סנכרון בין עמיתים וסנכרון גוף-מוח של כל משתתף. פעילות אקטיבית קבוצתית מעוררת השראה תוך כדי התנסות חווייתית שמחה וממלאת באנרגיה.

מטרת התוכנית:
מטרת העל: למידה חברתית ואקלים קבוצתי מייטיב. מטרה זו מושגת דרך אימון אקטיבי בקבוצה עם תרגילים מיוחדים. ניתן לפרט כשלוש מטרות: 1) חוויה קבוצתית המשלבת תחושת גמישות מחשבתית-תנועתית עם שיתוף פעולה והצלחה קבוצתית מיוחדת, משמחת וממלאת באנרגיה. 2) שיתוף פעולה קבוצתי המשלב ריכוז בעצמי ובשיפור יכולותיי בעבודת גוף-מוח, עם תשומת לב ורגישות למה שמתרחש מסביבי ולסנכרון הקבוצתי. 3) התנסות של כל אחד בשילוב בין יכולותיו להיות בריכוז וערנות חדים בו בעת שמתעצמת בו תחושת רוגע ומקצב מדיטטיבי כחלק מהתנועה הקבוצתית. וכן ביכולות האישיות לשפר תפקודי קואורדינציה וסנכרון בין מוח ימין למוח שמאל.

מידע נוסף על התוכנית:

קישורים חיצוניים: