טאקוונדו (לימוד טאקוונדו)
מועדון רזי הטאקוונדו
מספר תוכנית בגפ"ן: 3217
תמצית התוכנית:
לימוד אומנות הלחימה טאקוונדו- אומנות לחימה קוראנית וספורט אולימפי שמשפרת יכולות פיזיות, רגשיות, מחשבתיות ולימודיות. במהלך האימונים יועברו שיעורים בנושאים: הגנה עצמית, שיפור הביטחון העצמי והתמודדות במצבי לחץ. כושר גופני, גמישות, מהירות, זריזות, קואורדינציה, התמצאות במרחב, קשר עין יד/רגל, שיווי משקל. בתחום הרגשי, משמעת, כבוד, קבלת סמכות חוקים וגבולות, ריכוז, סבלנות, שיפור הביטחון והדימוי העצמי. עבודה קרבית המורכבת מ: עבודה עם כפפות מיקוד ללימוד, תרגול ויישום טכניקות קרביות. קרבות ללא מגע.
מטרת התוכנית:
שיפור היכולת הגופנית והחוסן הנפשי, שיפור ההרגשה הכללית והעיקר הנאה מכל רגע של אימון, בניית ערכים, כבוד וחינוך למניעת אלימות, שיפור הביטחון העצמי, מודעות גופנית אישית, משמעת עצמית, קואורדינציה, עצמאות וסבלנות. יכולת ביצוע טכניקות נלמדות בצורה טובה, יכולת התמודדות ותגובה במצבי לחץ ברחוב, הורדת הלחץ הנפשי ורגיעה מקסימלית
מידע נוסף על התוכנית:
מסלול התוכנית: אינה פעילהקהל יעד: א' | ב' | ג' | ד' | ה' | ו'
שיוך למסגרת משרד החינוך:
תחום מסגרת: חברתי - ערכי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר שלישי
מעוניינים בתוכנית? השאירו פרטים
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים
