EPI-SEL - להיות שלם עם עצמי, לעשות את הדבר הנכון לי ולסביבתי דרך הכרת רגשות, תפישות עולם ותובנות.

EPI-SEL (3 צעדים לאושר) - עוסקת בהכרת תפישת העולם הייחודית והשונה של כל אחד ואחת מאיתנו לגבי מרכיבי האושר האישי תוך דיאלוג קבוצתי. כך נוכל לדעת, האם פעולותינו מחוברות אל תפישת עולמנו וערכינו, ונוכל להימנע מהחלטות שאינן נכונות לנו. במצב כזה נוכל לחוש שלמים עם עצמנו ועם הסובבים אותנו. התכנית מקדמת דיאלוג וקרבה, ונותנת למחנכים כלים ליצירת אקלים מיטבי, שלומות (well being) והעצמת התלמידים בכיתתם. התהליך פונה ל 3 כיוונים: Emotion - האינטואיציה והרגש. Personal view - תפישת העולם האישית באמצעות ההגות והמחשבה. Insight - תובנות באמצעות המטה קוגניציה. בתכנית מפגשים בנושאים הבאים: הנתיב האינטואיטיבי רגשי - התנסות באמצעות קלפי תמונות, הגדרה ראשונית והכרת תפישות עולם שונות בנוגע לאושר, מרכיבי האושר המשמעותיים בחוויות אישיות - דמיון מודרך, הנתיב ההגותי מחשבתי והנתיב הבודק והבוחן - העמקה במרכיבי האושר: הנאה, אתגר/מטרה ועוד, תחומי עניין והתמודדות עם שעמום, הכרת תודה והוקרת היש בחיינו, התמודדות עם חרדת ההחמצה והביקורתיות. התכנית מכשירה את צוות המחנכים והיועצות להעברת התכנית בכיתות י'-י"ב.

מטרת התוכנית:
שיפור הרווחה הנפשית, השלומות (well-being) והאקלים המיטבי בקרב התלמידים, בקרב הצוות החינוכי המשתלם בתכנית, ומתן כלים ליישום התכנית בכיתות.

מידע נוסף על התוכנית:

קישורים חיצוניים: