יוגה - חוויה בתנועה לילדים

דמר מירב

מספר תוכנית בגפ"ן: 2634

תמצית התוכנית:

תכנית זו מפגישה את הילדים עם עולם היוגה באמצעות החוויה האישית. בתכנית נתרגל את תנוחות היוגה השונות ונעמיק את החיבור של הילדים לעצמם ולסביבה, זאת תוך דגש על כבוד והקשבה לגופנו ולסובבים אותנו. נחזק ונגמיש את הגוף ונלמד על איבריו השונים, ננוע בחלל, נדמיין, נעמיק את הנשימה ונפתח את יכולת הריכוז וההרפיה.

מטרת התוכנית:
פיתוח וחיזוק הגוף תוך דגש על מודעות עצמית וסביבתית.

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: אינה פעילה
קהל יעד: א' | ב' | ג' | ילדי הגן
שיוך למסגרת משרד החינוך:
תחום מסגרת: אחר
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי