פעילות זו תעניק לתלמידים כלים מעשיים של מיינדפולנס מותאם לילדים ומתבגרים, אשר ישתמשו בהם באופן יצירתי ומותאם להם בתהליך הלמידה בבית הספר ובחיי היום יום שלהם.
בפעילות זו הנקראת מיינדפולנס שלי נתמקד בתהליכים אשר יסייעו לתלמיד להתמודד בצורה טובה יותר עם מצבים שהוא חווה המלווים באי שקט, מתח, חרדה ותסכול, ולאפשר לעצמו להרגיש הקלה, תחושת נוחה, בטחון ומסוגלות עצמית. כל אלו יתרמו לאינטליגנציה הרגשית של התלמיד.
מטרת התוכנית:
פעילות זו תעניק לתלמידים כלים מעשיים של מיינדפולנס מותאם לילדים ומתבגרים, אשר ישתמשו בהם באופן יצירתי ומותאם להם בתהליך הלמידה בבית הספר ובחיי היום יום שלהם.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים