יוגה לילדים ונוער
עמית תמר
מספר תוכנית בגפ"ן: 2456
תמצית התוכנית:
תכנית היוגה לילדים ונוער מעניקה הזדמנות לעסוק בפעילות גופנית נטולת תחרות, פעילות שיש בצידה רווחים רבים: חיזוק הגוף, הגמשה, שיווי משקל, איזון, רוגע וכן פיתוח יכולות ריכוז והקשבה. התכנית מאפשרת לילדים לעזוב לשעה קלה את הכסאות ולחזור אל הרצפה והמרחב. התכנית שמה דגש על התבוננות בטבע כמקור השראה לתנוחות היוגה והתבוננות פנימה להכרת הגוף, הבנת המרחב האישי, הגבולות והיכולת. דגש נוסף ניתן על התנסות - ההזמנה להתנסות בדבר אחר, לא שגרתי ובדיקת הנכונות של התלמידים להתנסות באתגרים חדשים לגוף ולתודעה.
מטרת התוכנית:
מתן כלים לשכלול יכולות הריכוז וההקשבה תוך יצירת מרחב לעבודה תנועתית רגועה ואוספת.
מידע נוסף על התוכנית:
מסלול התוכנית: אינה פעילהקהל יעד: א' | ב' | ג' | ד' | ילדי הגן
שיוך למסגרת משרד החינוך:
תחום מסגרת: רווחתי - רגשי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי
מעוניינים בתוכנית? השאירו פרטים
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים
