קבוצה חברתית רגשית לנערות (מחוברת)

תמצית התוכנית:

קבוצה תהליכית דינאמית, המשלבת עבודה קבוצתית עם כלים של תרפיה בתנועה, מיינדפולנס, והקשבה פנימית לתחושות הגוף, למחשבות, לרצונות ולרגשות. במפגשים הקבוצתיים המשתתפות לומדות להכיר את עצמן טוב יותר וכן להיות קשובות לחברותיהן בקבוצה. לתת מקום לכל משתתפת להתבטא ולמצוא את מקומה החברתי. כמו כן המשתתפות מתרגלות מיינדפולנס בתנועה, להיות בנוכחות בכאן ועכשיו, בחמלה וללא שיפוטיות כלפי עצמן, ומתנסות בכלים להרפיה ושחרור ממתחים ולחצים. הקבוצה מהווה בסיס איתן לצמיחה והתפתחות אישית וקבוצתית. המשתתפות מתחברות למשאבים הפנימיים שלהן כיחידות וכקבוצה.

מטרת התוכנית:
חיזוק הבטחון העצמי של המשתתפות, שיפור התקשורת הבינאישית והיכולות החברתיות, נתינת מקום לכל משתתפת בקבוצה, שיפור היכולת להבעה עצמית דרך כלים אומנותיים.

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: במכרז המאגר
קהל יעד: א' | ב' | ג' | ד' | ה' | ו' | ז' | ח' | ט' | י"א | י"ב | י"ג | י"ד | י'
שיוך למסגרת משרד החינוך: תוכנית איננה שייכת למסגרת
תחום מסגרת: רווחתי - רגשי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי

קישורים חיצוניים: