רוקדות עם שרהל'ה

הרקדה סוחפת ושמחה במגוון סגנונות מוסיקה, בשילוב לימוד של ריקודי שורות, זוגות, מעגלים ועוד. התלמידות ימצאו בהרקדה אתגר פיזי ובין-אישי וייהנו מביצוע מותאם ליכולותיהן, שיפור מוטוריקה ופיתוח קואורדינציה באמצעות אביזרים ומשחקים חברתיים מותאמים. התלמידות מתוך חוויה של העצמה אישית, יפתחו דימוי עצמי חיובי, מיומנויות תקשורת, יכולות שת"פ ועבודת צוות, בדרך משחק ותרגול בתנועה. שיפור היכולות התנועתיות ויצירת סביבה תומכת ומעצימה מזמנות חוויות חיוביות הבונות דימוי עצמי ומעלות את המודעות לעצמי ולסביבה. התלמידות תחשפנה לכלים המסייעים לקבלה עצמית, בדרך משחקית ופעילות חוויתית. דרך פעילויות שונות תלמד כל תלמידה להכיר את האחר, תוך דגש על התנהגות אמפתית, יחד עם שמירה על גבולות העצמי. בתוכנית קיימת אפשרות להרקדה בחושך עם פנסי אולטרה המאירים את האולם בשילוב אביזרים מיוחדים, כגון :קשתות ,מקלות ,כפפות ועוד.... בליווי מוזיקה מותאמת. ההפעלה מותאמת לגיל ולנושא וכן מופעלת כהרקדה חופשית. מתאים להרקדות בית ספריות גם במסיבות בת מצווה, פורים ושמחת בית השואבה וכהרקדה לימי גיבוש, שבת מחנה וכד'

מטרת התוכנית:
עמידה באתגרים - פיזיים ובינ-אישיים חברתיים, תוך העלאת המודעות העצמית והגברת הבטחון העצמי בחוויה של שמחה שחרור וכיף.

מידע נוסף על התוכנית:

קישורים חיצוניים: