עזרה ראשונה רגשית

תמצית התוכנית:

תכנית מיועדת לצוותי הוראה בבתי ספר יסודיים, חטיבות ביניים ותיכונים. הפעילות נערכת בקבוצות ובמפגשים פרטניים. מטרת ה'עזרה הראשונה הרגשית' הינה לרכוש מיומנויות ליישום בזמנים של חירום על מנת להעצים ולחזק יכולות התמודדות, לשחרר מתח ולחץ מצטבר, לחזור לאיזון בכל מקום ובכל זמן ולהוריד חרדה. התכנית מתייחסת לארבעה נושאים עיקריים: מודעות, משאבים, קרקוע (חזרה מידית לאיזון ולריכוז) ושחרור. בשלב הראשון, המורים ילמדו את הבסיס המדעי ואת העקרונות של השיטה ויתרגלו לשם יישום עצמי ועצמאי באמצעות תרגולים, הדגמות וסימולציות. בשלב השני, המורים יוכשרו כיצד ללמד את עקרונות השיטה לתלמידים בכיתות בעזרת התנסות חוויתית ופעילות יצירתית. בשלב השלישי, הצוות יקבל מפגשי הדרכה חודשיים למשך כשנה לשם תמיכה, הטמעה והפנמת השפה. בנוסף לליווי ולהדרכה בכיתות המורים יקבלו חוברת הדרכה הכוללת את העקרונות והפעילויות המתאימות לכיתה. אפשרות לקיום מפגשי הורים מקבילים לפעילות בכיתה.


מטרת התוכנית:
להכשיר מורים בידע ובכלים להתמודדות עם מצבי לחץ ומתח בזמני שגרה ובזמני חירום ולאפשר חזרה לאיזון ולריכוז בצורה מהירה.

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: אינה פעילה
קהל יעד: צוותי חינוך
שיוך למסגרת משרד החינוך:
תחום מסגרת: רווחתי - רגשי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר שלישי