Cognitive Behavioral Therapy טיפול בגישה הקוגניטיבית - התנהגותית
זוהי גישה בפסיכולוגיה, הרואה את חיי הנפש של התלמידים כמתרחשים בשלושה מישורים :
המישור ההתנהגותי, המישור החשיבתי, המישור הרגשי, טיפול בשיטה זו נותן מענה לקשיים רגשיים בקרב בני נוער ומתייחס לסביבות השונות שבהן הנער מצוי
מטרת התוכנית:
מטרות
הגישה הקוגניטיבית התנהגותית מציבה מטרות ברורות המושגות באמצעות שינוי התנהגותי ו/או חשיבתי של הפרט. היעדים מדידים ונבדקים בהתאמה לקריטריונים שנקבעים מראש. הגישה הקוגניטיבית התנהגותית מאפשרת לפרט לנהל חיים עצמאיים נטולי מגבלות נפשיות. שיטה יעילה ומוכחת מחקרית, יעילות הגישה הקוגניטיבית התנהגותית משתתפת בהתמודדות עם מצבי משבר, התמודדויות עם מצבים נורמטיביים. גישה זאת מהווה היום הגישה המרכזית בפסיכותרפיה וניתן לטפל באמצעותה בסוגים שונים של הרבה בעיות כמו :
חרדה, דיכאון, משברי חיים, בעיות אופי- אישיות, התמכרויות, ביישנות, הפרעות קשב וריכוז, חרדת מבחנים ועוד...
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים