לנשום כמו גיבורי על

תמצית התוכנית:

התוכנית "לנשום כמו גיבורי על" הינה תוכנית ייחודית וחווייתית, אשר פותחה על מנת לבנות ולחזק את מיומנויות הוויסות הרגשי של ילדי/ות בית הספר, להרחיב את הגמישות הפסיכולוגית שלהם/ן, לחזק את תחושת השייכות הכיתתית, להפחית את גילויי האלימות ולהגביר את החיבור למארג הכיתתי. התוכנית מבוססת על כלים מתחום הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי (CBT) ומעולם הקשיבות (Mindfulness). דגש רב מושם על משאבי הכוחות וההתמודדות הפנימיים והחיצוניים, לימוד כלים להרחבת תחושת השליטה והיכולות להתמודד עם אתגרים שונים, רגשיים, חברתיים ולימודיים. באמצעות הקבוצה והתרגילים השונים, הילדים יוכלו לשתף חוויות מתוך עולמם הפנימי וללמוד דרכי התמודדות עם אירועים שונים בתוך קבוצת השווים. דגש נוסף הוא הרחבת מיומנויות הוויסות הרגשי של הילדים ורכישת כלים שונים להתמודדות על מצבי תסכול ולחץ, מתוך ההבנה כי כאשר ילד מתרגל את מיומנויות הוויסות הרגשי, הוא מרחיב את אפשרויות התגובה שלו בסיטואציות בהן עולה רגש לא נעים (כמו כעס, תסכול, עלבון, פגיעות ועוד). המפגשים מובילים גם לחיזוק הסביבה החברתית ויצירת סביבה בטוחה ויציבה.

מטרת התוכנית:
הרחבת הגמישות הפסיכולוגית של הילדים, קידום וחיזוק מיומנויות הוויסות הרגשי, על ידי העמקת השפה הרגשית, לימוד ותרגול מיומנויות קשיבות (Mindfulness), חיזוק תחושת השייכות הכיתתית, הפחתת האלימות ופיתוח והעמקת החוסן האישי, על ידי היכרות עם הכוחות והמשאבים הקיימים בכל אחד ואחת.

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: במכרז המאגר
קהל יעד: ג' | ד' | ה' | ו' | ז' | ח' | ט'
שיוך למסגרת משרד החינוך: תוכנית איננה שייכת למסגרת
תחום מסגרת: רווחתי - רגשי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי
סוג ארגון: עוסק מורשה
מספר ארגון: 34445429

קישורים חיצוניים:

פרטים נוספים על העסק ברשות המיסים