? כושר התמדה וסבלנות- הקשת נדרש להתמיד לחזור על כל שלבי הירי בכל חץ עד לשליחת החץ האחרון, גם כשהכוח הפיזי והריכוז יורד.
? ריכוז- מירבי במטרה ובפעולות הירי תוך יכולת בידוד והתעלמות מהפרעות סביבתיות ורעשי רקע. הקשת בונה לעצמו " חומה וירטואלית" ומתרכז במטרה.
? קשב והקשבה- הקשבה להוראות ולאחר סדר הפעולות.
? דיוק והקפדה- על סדר הפעולות הנכון ובאופן איכותי.
? משמעת עצמית- האימונים נשענים על הכרה פנימית ומשמעת עצמית. כל סטייה באחת מהפעולות גורמת ליציאה ממרכז המטרה.
? סבלנות ואיפוק- שחרור החץ בעיתוי הנכון ביותר ולעיתים תוך חזרה במשך מספר פעמים על פעולות הכיוון עד להגעה לעיתוי המיטבי לירי למרות המאמץ הפיזי המתמשך וכנגד האינסטינקטים.
? פיתוח מודעות עצמית ומרחבית- שימת לב ליציבת הגוף, מטרה והמרחב הסביבתי בשילוב העבודה עם חושים שונים.
? פיתוח מוטוריקה גסה ועדינה- זקיפות, הערכה עצמית, קואורדינציה ומודעות לספורט.
מטרת התוכנית:
פיתוח מוטוריקה גסה ועדינה- זקיפות, הערכה עצמית, קואורדינציה ומודעות לספורט
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים