חוסן בעצירה לנשמה

תמצית התוכנית:

התכנית " חוסן ב עצירה לנשמה" היא תכנית שבאה לתת לתלמידים ולצוות החינוכי זמן לעצור , לנשום , להתבונן ולנווט מחדש מחשבה חיובית . הכלים והמודלים שהתכנית מציעה עוזרים להתמודדות עם לחץ בצורה יעילה, ותסייע למשתתפים לקבל שליטה על הלחץ בחייהם ובכך להיות שלווים ,שמחים, בריאים ויעילים יותר. אנו מאמינים שהעיסוק בנושא התמודדות עם לחצים בכלל וחרדות בחינות בפרט עם תלמידים בגילאי ההתבגרות, הגיל שלעתים מוצף ב לחצים ומשברים, יכול לסייע להם לעצור להתבונן ולהכיר את עצמם טוב יותר. הנושאים של התוכנית עוזרים לכוון אותם לדרכים שיסייעו להם להתמודד בצורה יעילה ומוצלחת עם מצוקות וקשיים שהם עוברים במיוחד בגיל זה. נוסף לכך שהתכנית משרה במשתתפים תחושה של שליטה עצמית ,רוגע ושלווה ומפחתים את האלימות התכנית מוצעת גם לצוות החינוכי ולהורים.

מטרת התוכנית:
קידום החוסן האישי והמקצועי לצוות, והחוסן האישי והלימודי לתלמידים , להעמיק את תחושת המסוגלות של התלמידים\ צוותי החינוך להתמודדות עם המציאות המשתנה. פיתוח מודעות קשובה למחשבות/רגשות/תחושות גוף פיתוח יכולת ניהול רגשות- ויסות רגשי פיתוח יכולת בחירה מושכלת בתגובה לאירועים, פיתוח יכולת בחירה מושכלת בתגובה לאירועים, פיתוח יכולת בחירה מושכלת בתגובה לאירועים .הפחתת האלימות

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: במכרז המאגר
קהל יעד: הורים | ו' | ז' | ח' | ט' | י"א | י"ב | י"ג | י"ד | י' | צוותי חינוך
שיוך למסגרת משרד החינוך: חינוך בלתי פורמלי , תוכנית פועלת גם באופן עצמאי
תחום מסגרת: רווחתי - רגשי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי
סוג ארגון: עוסק מורשה
מספר ארגון: 26256602

קישורים חיצוניים:

פרטים נוספים על העסק ברשות המיסים