כלים להתבגרות ולהתגברות בהצלחה (התמודדות בהצלחה עם קשיים רגשיים, חברתיים וולימודיים)

יצירת מרחב מבוסס אמון, כנות וקשב ששם דגש על חשיפת הפוטנציאל האישי של התלמידים ומאפשר להם להרגיש בטוחים לשתף, לתרגל, ללמוד ולבנות תחושת מסוגלות חברתית, רגשית ולימודית. כמו כן, למצוא פתרונות לקשיים איתם הם מתמודדים, לתרגל הצבת מטרות אישיות, ללמד דרכי התמודדות עם הצלחה וכישלון, לשפר מיומנויות קוגניטיביות ולאפשר להם מרחב לביטוי עצמי ובנייה של בטחון עצמי.

מטרת התוכנית:
המטרה של התוכנית לפתח תחושת מסוגלות חברתית, רגשית ולימודית על ידי יצירת מרחב מזמין ומאפשר שבו התלמידים ירגישו בטוחים לבטא את עצמם. כמו כן, הם ילמדו איך להציג את עצמם בנוכחות ובביטחון, יכירו ויקבלו את עצמם ולא יחששו להיכשל בשל ציפיות לא ראליות למושלמות או לחצים וציפיות חיצוניות. כל מפגש יחל ב 30 דקות של שיחה, צפיה בסרטונים ולמידה במליאה ולאחר מכן שעה של תרגול ויישום במליאה או בקבוצות קטנות. הנושאים העיקריים שידונו במפגשים: איתור מידע על עצמי, הצגה עצמית מיטבית, להצליח ללמוד, הצבת מטרות, ציפיות וריצוי, השפעת הלחץ החברתי, הרשתות החברתיות ואני, פרפקציוניזם והרשות להיות אנושי/ת

מידע נוסף על התוכנית:

קישורים חיצוניים: