מפגשי יוגה לאמהות ובנות ביחד. מתאים לשנת בת מצווה העמוסה בשינויים ריגשיים חברתיים פיזיים. תרגול בזוג. חיזוק האחריות בתוך הזוגיות בין הבנות. חיבור בין אם לבתה.
מודעת לתנועה לבריאות לקשב לחיבור ליציבות גם בגוף הפיזי וגם בנפש. חוויה משותפת שניתן לשמר אותה אחרי הסדנה.
זמן איכות של אמהות ובנות שבו ניתן מקום לתירגול יוגה, ליצירת מנדלה משותפת מחומרים מתכלים, ומחווית ארומה טרפיה. נעצים את הביטחון העצמי, נבין את משמעות המעבר מילדות לנערות,
דימוי גוף, תזונה, בריאות, התנסות וחיבור אם ובת דרך 5 החושים.
מטרת התוכנית:
חיזוק הקשר בין אם לבתה בשנת בת המצווה, בימים של שינויים משמעותיים, הכרת נושאים משותפים ובניית תחביבים ופעילויות שהן זמן איכות ביניהן
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים